Taller de Risoterapia el próximo sábado 24 de febrero, a las 9:00 am, en la sede de Funcamama Foto: Prensa Funcamama

Funcamama invita a Taller de Risoterapia

Esta actividad será conducida por nuestro aliado Humberto Segura, Coach de Bienestar, junto a su equipo de apoyo, y además de pasar un rato divertido, es una excelente oportunidad de conocer herramientas que ayudan liberar estrés y mejorar la actitud ante las situaciones difíciles de la vida.

Cabe recordar que entre los inmensos beneficios de la risa se cuentan los siguientes:

*Libera estrés y mejora el estado de ánimo: Cuando sonríes, endorfinas y serotonina son liberadas. La combinación de  ambas ayuda a combatir y reducir el estrés. Te sientes relajado de forma automática. Mientras estás sonriente liberas endorfinas. Como analgésico natural las endorfinas contribuyen a elevar el estado de ánimo. Inmediatamente te sientes mejor.

*Permite prevenir enfermedades: Cuando te ríes, tu cuerpo, naturalmente, se relaja. En un estado relajado tu sistema inmune funciona de manera óptima creando un escudo contra resfriados, gripe y otros virus, reduce la presión arterial, entre otras cosas.

*Te ayuda a pensar positivamente: Intenta pensar en algo negativo y reír al mismo tiempo… no es posible. Una vez que te ríes, el cuerpo envía automáticamente una señal “para sentirse bien”. Esto a su vez conduce a una actitud mental positiva.

*Eleva la autoestima: Haz un favor a todos y sonríe, esto da a entender que eres amable y accesible a otras personas. Aumenta la confianza en ti mismo. Una sonrisa mejora tus relaciones sociales, especialmente con el sexo opuesto. Prueba esto la próxima vez al reunirte con un grupo de amigos.

*Acelera el metabolismo y hace que la piel luzca más bella y joven.

No te pierdas esta sesión de Risoterapia. Ven a pasar un rato de risas y alegría en Funcamama.

Sede de Funcamama Urb. El Viñedo, Calle Las Delicias # 138. Qta. Funcamama. Referencia: Av. Bolívar norte, detrás del CC Camoruco, una cuadra después de PDVSA.

Información oficial Prensa Funcamama

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